1日1回30分の瞑想
日常のあらゆる場面での自身の観察
その実際のやり方については、入会者向けの体験会と入会後の新入会講座においてご指導致します。その後は月例会や個別相談において取組みの状況や方向について疑問や悩みなどの相談に応じていきます。
行動を起こすことは、それ自体がすでに覚りの一つかもしれません。
灯り会へ興味を持っていただいた方、またご入会いただく方は、まずは最初に体験会へお越しください。体験会のご案内、ご説明はこちらからご確認いただけます。
私、一成の14年におよぶ修行の体験談を綴ったテキストPDFを即時DLしていただけます。比較的深い内容となっております。人生をより良く生きたいという方のヒントになるかもしれません。無料ですので是非一度目を通してみてください。