瞑想９禅マインド　坐禅修行の要

2025-05-30　 約176文字

坐禅修行の要とは、何にものにも執着せず、本当の意味で人生を楽しむこと。自分を開き、すべてを手放し、なにが起ころうと、自らが見出したものを綿密に学び、刻一刻に自らを見出し続けることが、唯一すべきこと。そして、なにものにもだまされず、自分自身にもだまされず、あらゆるものとともにあり、あらゆるものと修行を分かち合うことが自分自身の上に自分を確立することだ。